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健康的短板 神奇的亚麻酸
更新时间：2015-02-02 信息浏览 次
亚麻酸以甘油酯的形式存在于深绿色植物中，是构成人体组织细胞的主要成分，在体内转化为机体必需的生命活性因子DHA和EPA。如果缺乏，会引导起机体脂质代谢紊乱，导致免疫力降低、健忘、疲劳、视力减退、动脉粥样硬化等症状的发生。尤其是婴幼儿、青少年如果缺乏亚麻酸，就会严重影响其智力正常发育，这一点已经被国内外科学家所证实，并被世界营养学界所公认。
亚麻酸在体内不能合成、代谢，必须从体外摄取。如果把八大类营养物质比作木板，它们共同组成一个木桶，那么对所有人而言α-亚麻酸都将是最短的一块板，它的高度直接决定健康和营养的水平。
健康智慧的关键是营养平衡，营养平衡的关键是补充营养短板。 α-亚麻酸是所有人群的营养短板，α-亚麻酸对于人类决不是可有可无的，而是绝对不可缺少的，它对于人类的健康有着极其重要的作用。α-亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸，是一种必需脂肪酸。α-亚麻酸是一种生命核心物质，是构成人体脑细胞和组织细胞的重要成分，是人类一生中每天都需要的一种营养素。α-亚麻酸是人体自身不能合成的，也是无法由其他营养来合成的，必须要依靠膳食来获得。在通常的食物中，α-亚麻酸的含量是极少的。
我们必须的α-亚麻酸，怎样才可以有效的补充呢?富含α-亚麻酸最理想的食物是：紫苏籽油、亚麻籽油(或称为胡麻油)、α-亚麻酸胶囊等。长城生物产业有限公司出品的亚苏软胶囊就是以α-亚麻酸为主要功效成分，对于调节血脂，降低胆固醇，降低甘油三酯，调节高低密度蛋白有很好的作用，坚持服用亚苏软胶囊一个月即可见效。
