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疾病预防 七成疾病源于脑
更新时间：2013-11-26 信息浏览 次
世界卫生组织的一项最新调查表明，影响人类健康的疾病只有30%源于细菌和病毒，其它70%均来源于脑。
紧张的脑力劳动是脑神经细胞大量耗能的过程，脑的超负荷运转引起的代谢废物的沉积，血液粘度的增加以及情绪压力等因素引起脑血管收缩、脑供血不足，妨碍了脑细胞对氧和营养的及时补充，从而活力受到抑制，导致脑疲劳。脑疲劳又引发各类身心疾病。
脑疲劳的表现
1、体力或心理负荷过重引起不易解除的疲劳
2、没有明确原因的肌肉无力;
3、失眠症状普遍存在，或有多梦和早醒;
4、头胀、头昏或头痛;
5、注意力不易集中，记忆力减退;
6、食欲不振;
7、肩背部不适，胸部有紧缩感，或有腰背痛、不定位的肌痛和关节痛，无明确的风湿或外伤史;
8、心情抑郁、焦虑或紧张、恐惧;
9、兴趣减退或丧失;
10、性功能减退;
11、低热;
12、咽干、咽痛或喉部有紧缩感。
脑疲劳的主要标准
1、持久或反复发作的疲劳，持续在6个月以上;
2、根据病史、体征或实验检查结果，可以排除引起慢性疲劳的各种器质性疾病。
脑疲劳的体征标准
1、低热;
2、咽部充血，但无明显扁桃体炎症;
3、可触及小于2cm的颈部淋巴结肿大或压痛;
4、未发现其它引起疲劳的疾病体征。
如果你同时具有2项主要标准、6项症状表现和2项体征标准，或累计具有8项以上单纯的症状表现，即可确诊为脑疲劳。
脑疲劳就像无形的枷锁，影响着人们的生存质量，威胁着人们的健康，透支着人们的生命。
